Всем привет! Давно нас не было на связи

Всем привет! Давно нас не было на связи
Сегодня поговорим о....
ЗОЖ — это образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Основные составляющие здорового образа жизни:

Занятия спортом.

Отказ от вредных привычек.

Полноценный отдых.

Сбалансированное питание.

Укрепление иммунитета.

Соблюдение правил личной гигиены.

Хорошее эмоционально-психическое состояние.

Здоровый образ жизни способствует укреплению иммунитета, снижению заболеваемости вирусными и инфекционными недугами, достижению активного долголетия и сохранению дееспособности и подвижности даже в старости.
Волонтёры МАОУ СОШ 4 решили провести челендж "я за ЗОЖ".
НА СВОИХ СТРАНИЧКАХ ВК, размещают фото на данную тему