Забота о здоровье начинается с полезных привычек!

Забота о здоровье начинается с полезных привычек!

6 апреля отмечается Международный день спорта на благо развития и мира, а 7 апреля – Всемирный день здоровья.

Полезные привычки стоит формировать с детства. Они не только укрепляют физическое здоровье ребенка, но и помогают:
- снизить психоэмоциональное напряжение;
- развить дисциплинированность, уверенность и целеустремленность;
- повысить самооценку;
- сформировать навыки самоконтроля и саморегуляции.

Как приобщить ребенка к спорту и здоровому образу жизни, рассказали в карточках!

#МАОУСОШ4городаАлапаевска